Tips para ser más eficiente en el trabajo.

¿No te ha pasado que ves a personas trabajando mucho más tranquilas y pacificas que tú y que terminan sus pendientes antes del mediodía, mientras que tú sigues saturado en toda la jornada?

La buena noticia es que puedes ser como ellos. Te compartimos algunos tips para mejorar tu agenda, mente y sobre todo tu vida laboral y personal:

En la tecnología:

  • Limita las respuestas en tus correos electrónicos, reduce a 5 renglones como máximo.
  • Si no entiendes el motivo u objetivo de un eail, no lo respondas, es mejor una llamada o 5 minutos de atención personalizada.
  • Usa atajos con el teclado de la computadora.

En tu vestimenta

  • Procura usar ropa formal, pero que se permita usar como uniforme.
  • Deshazte de lo que no uses, el exceso de cosas en casa genera estrés.

En tu cuerpo

  • Después de cada pendiente date 2 minutos, ayudara a que te concentres en el siguiente reto.
  • Procura tener tus tiempos para moverte del escritorio, estar todo el día sentado hace que los músculos se entuman

En tu horario

  • Organiza tus pendientes por prioridades, primero lo urgente y después lo importante.
  • Establece una rutina diaria para la realización de tareas.

En tu alimentación

  • Organiza tus alimentos, tal vez hasta puedes hacer una rutina.
  • Come frutas, te mantienen alerta y con ánimos de trabajar

En tu mente

  • Aprende a ignorar. No necesitas responder a todo
  • Tu tiempo es tu dinero ¿Te gusta desperdiciarlo?
  • Cuando tengas una duda, asume que estás en lo correcto. Ser decisivo es ser productivo

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